Jarné upratovanie

Prečo vyhodiť staré haraburdy lieči dušu aj peňaženku

Jar je konečne tu. Slnko nám začína svietiť do okien a s ním prichádza aj nemilosrdná pravda – vidíme každý kúsok prachu a každú zbytočnosť, ktorú sme cez zimu úspešne prehliadali. Mnohí z nás majú tendenciu veci „škrečkovať“. Odkladáme si staré hrnce, lebo „sa ešte zídu“, šaty, do ktorých už desať rokov neschudneme, alebo pokazené rádio, ktoré raz určite opravíme.

Pravdou však je, že poriadok v dome znamená poriadok v hlave. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste sa túto jar mali odhodlať na radikálny rez.

1. Dom nie je skladisko, ale miesto pre život

Náš byt či dom má slúžiť nám, nie my jemu. Ak musíte každú sobotu utierať prach z päťdesiatich sošiek a prekladať krabice s vecami, ktoré ste rok nepoužili, okrádate sa o vlastný čas. Každá zbytočná vec vo vašej domácnosti je ako neviditeľné závažie. Keď sa ich zbavíte, v byte sa vám doslova „rozjasní“ a bude sa vám ľahšie dýchať.

2. Čistý stôl, čistá myseľ

Všimli ste si niekedy, že keď máte okolo seba neporiadok, cítite sa viac unavení a nervózni? Naša myseľ podvedome vníma chaos v okolí ako zoznam nedokončených úloh. „Tento kút by som mal upratať, toto by som mal vyhodiť…“ Tento vnútorný hlas nás oberá o energiu, ktorú by sme mohli venovať rodine alebo oddychu. Vyhadzovaním nepotrebného vlastne „vypínate“ tento stresový hluk vo svojej hlave.

3. Staré musí odísť, aby prišlo nové

V ľudovom liečiteľstve sa hovorí, že tam, kde je plno starého haraburdia, nemôže prúdiť nová energia. Platí to aj v živote. Ak máte skrine prepchaté vecami z minulosti, ktoré už nepotrebujete, symbolicky sa držíte starých problémov. Vyprázdnite poličku a uvidíte, že sa vám v živote objavia nové nápady alebo príležitosti.

4. Ako na to bez stresu?

Upratovanie nemusí byť trest. Skúste tieto tri jednoduché pravidlá:

Pravidlo dvoch rokov: Ak ste niečo nepoužili dva roky, s pravdepodobnosťou 99 % to už nikdy nepoužijete. Preč s tým!

Nerobte si skládku v pivnici: Vyhodiť vec z obývačky do pivnice nie je upratovanie, je to len odkladanie problému. Ak je vec funkčná, darujte ju. Ak nie je, patrí do kontajnera.

Kúsok po kúsku: Nedávajte si za cieľ upratať celý dom za jeden deň. Začnite jednou zásuvkou alebo jednou policou. Ten dobrý pocit vás naštartuje do ďalšej práce.

5. Pomôžte druhým

To, čo je pre vás odpad, môže byť pre niekoho iného poklad. Staré deky môžu pomôcť v útulku pre psov, oblečenie, z ktorého deti vyrástli, poteší inú mamičku. Keď veci posuniete ďalej, nielenže si upracete, ale urobíte aj dobrý skutok.

Záver:

Jarné upratovanie nie je o tom, aby sme mali dom ako z katalógu. Je o tom, aby sme sa doma cítili dobre a slobodne. Nečakajte na pondelok ani na budúci mesiac. Zoberte dnes jedno vrece na odpad a zbavte sa prvých piatich vecí, ktoré vám už neslúžia. Uvidíte, aká úľava to bude! AB_12